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  • 【儒兰分享】痰湿怎么也除不尽,问题到底出

    很多朋友可以非常准确地判断自己是否有痰湿了——胖大舌,舌头上有厚腻的舌苔,舌头旁边有齿痕,经常感到身体四肢沉重、容易困倦、腹部肥满、痰多、胸闷等。张景岳先生说:痰不是病的本源,只是病的结果。如果我们只是除痰,就是治标而不治本啊。那治痰之本在哪里呢?张景岳先生又说:“五脏生病了,都会生痰,但是论到...

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  • 【珠曼】锁住胶原蛋白~少女感!

    少女感全靠它我们肌肤的真皮层里,约有70%都是胶原蛋白,当真皮中的胶原蛋白合成不足,或者被破坏过多,都会造成胶原蛋白流失,这首先会引起肌肤锁水功效大大下降,水分的缺失就意味着肌肤衰老的开始:弹性减弱、肌肤松弛、皱纹、干燥、粗糙、光泽黯淡等多种衰老症状就随之而来。研究显示,衰老皮肤中的胶原蛋白纤维...

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  • 【儒兰分享】有一种痛撕心裂肺!

    有一种痛,让人撕心裂肺、生不如死,甚至有人说堪比生孩子的痛苦,这种痛叫做“痛风”。痛风:最易被忽视的疼痛痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的,临床表现为高尿酸血症、反复发作的急性单关节炎、痛风石、尿路结石和痛风性肾实质病变等。痛风分为两大类:原发性痛风有一定的家族遗传性,约10%~20%的患...

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  • 【儒兰】一个112岁老中医的临终馈赠,有

    01睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00到早3:00。 因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。02人的健康离不开两大要素:1、足够的气血;2、畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)03足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚上天黑后~午夜1点4...

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